Блог о единоборствах
Боевое каратэ — это система формирования личности воина (бойца) как многолетний процесс, в основе которого лежит работа, направленная на физическое, интеллектуальное и нравственное воспитание и совершенствование.
Сегодня под одноимённым названием развиваются независимо друг от друга три направления деятельности — физкультурное, спортивное, боевое, что говорит о широких прикладных возможностях каратэ. Читать далее «Основные правила боевого каратэ»
Большинство школ и направлений каратэ в качестве основного теоретического пособия используют труд Фунакоси Гитин «Заветы каратисту». Согласно этому пособию, прежде чем прибегать к активным действиям, следует хорошо подумать. Воинские искусства должны выливаться в добрые, но не в злые дела. Если правильно следовать пути каратэ, оно улучшит характер человека и тот станет защитником справедливости. В обратном случае каратэ может обернуться против человека. Читать далее «Теория каратэ»
Поединки сумотори — это быстрое, мощное действие! Большинство матчей завершается за несколько секунд с того момента, когда борцы срываются со старта. Борец, который падает на землю, выходит из круга или выталкивается из него первым, является проигравшим в поединке. Читать далее «Поединок в сумо»
Вероятно, самый часто задаваемый вопрос о борьбе сумо следующий: «Почему борцы такие толстые? » Наличие крупного тела — это очевидное преимущество в сумо. Можете ли вы представить себе попытку сдвинуть Кони-сики, самого большого атлета в мире? Чтобы понять, как действуют законы физики в применении к сумо, попробуйте выполнить дома следующее упражнение (вам понадобится партнер):
1. Станьте прямо перед вашим партнером (немного ближе расстояния вытянутой руки).
2. Пусть ваш партнер толкнет вас в плечо.
3. Результат: вы, вероятно, легко сдвинетесь с места и потеряете равновесие.
4. Далее: поставьте ноги в стороны и сделайте присед на корточки. Теперь попросите вашего партнера толкнуть вас.
5. Какой результат сейчас?
Вас, вероятно, было труднее сдвинуть, правильно? Причина, по которой вы стали более устойчивым, состоит в том, что в положении на корточках опускается центр тяжести, который отвечает за равновесие вашего тела. Чем ниже центр тяжести, тем труднее будет упасть. Читать далее «Законы физики и телосложение сумотори»
Экс-обладатель чемпионского титула в полусреднем весе Джордж Сент-Пьер, добровольно отдавший пояс, не прекращал тренироваться в свое удовольствие. Однако на этой неделе он получил травму колена, о чем было сообщено на официальной странице в социальной сети Facebook.
Читать далее «Джордж Сент-Пьер порвал связки левого колена»
Один из самых успешных боксеров планеты американец Андре Уорд пока не может точно сказать, когда он вернется в большой спорт, так как в данный момент судиться со своим промоутером. Со слов Уорда стало известно, что его контракт с Дэном Гуссеном заканчивается осенью 2015 года, однако промоутер связал боксера обстоятельствами еще на 7 лет. Похожий случай уже случался в мировой истории бокса — между Оскаром Де Ла Хойей и Бобом Арумом более 15 лет назад, однако тогда победителем из зала суда вышел именно боксер. Читать далее «Андре Уорд: Моя ситуация может решиться завтра, а может через полгода»
Обладатель чемпионского пояса UFC в полутяжелой весовой категории Джон Джонс (18-1) готовится к защите своего титула от притязаний обязательного претендента Александра Густафссона (15-1). В ходе подготовки к противостоянию бойцы оценили свои шансы на победу и прокомментировали техники и тактики ведения боя друг друга. Читать далее «Густафссон и Джонс о длине рук и шансах на победу»
Игорь Луняков – создатель проекта Y4MMA , уверждает: «Йога научит бойца контролировать дыхание, тело и разум, что позволит показать максимум своих возможностей в схватке». Он стал первым человеком в России, предложившим использовать древнее искусство владения телом в подготовке к крупнейшим соревнованиям. Читать далее «Йога для бойцов ММА»
Наверное, я не смогу дать короткого ответа. Я трачу на нее довольно много времени – и, все-таки, не смогу сформулировать это в двух словах. Но, быть может, если Ты прочтешь этот текст – ты поймешь, может ли она быть нужна тебе, или нет. Читать далее «За что Я – Боец, люблю йогу?»
Единственный российский боец в ведущей ММА-организации мира, произведший в двух последних боях два громких апсета. Нам удалось связаться с нашим соотечественником и расспросить его о победе над Джорджем Сотиропулосом, режиме тренировок и будущем противнике.
— Добрый день, Деннис! Как здоровье после боя, нет ли травм?
— Нет, все нормально, травм серьезных нет. На левой руке только маленько левый палец побаливает. Ничего страшного. Читать далее «Интервью с Денисом Сивером»