Процесс подготовки тхэквондистов представляет собой многофакторную систему использования разнообразных средств, методов, организационных форм и материально-технических условий, направленных на развитие спортсмена с целью обеспечения его готовности к спортивным достижениям. Процесс подготовки тхэквондистов включает в себя обучение, тренировку, соревнования и внесорев-новательные факторы, повышающие результативность тренировки и соревнований. Читать далее «Управление спортивной подготовкой тхэквондистов»
Причини возникновения травм в тхэквондо и их профилактика
Меры предупреждения травматизма
Необходимым условием правильной организации учебно-тренировочных занятий по тхэквондо является предупреждение травм.
Травма (от греч. trauma — рана) — повреждение тканей организма человека, вызванное неожиданным действием внешней силы. В большинстве случаев травмы на занятиях возникают в результате неправильной организации и методики проведения занятий; неудовлетворительного состояния мест занятий, инвентаря и спортивных костюмах занимающихся; недисциплинированности и нарушения спортивных правил. Читать далее «Причини возникновения травм в тхэквондо и их профилактика»
Тактическая подготовка в тхэквондо
Тактика поединка в тхэквондо — искусство применения технических средств с учетом индивидуальных технико-тактических, морально-волевых и физических возможностей в бою с разными по стилю и манере противниками.
В тактике тхэквондиста проявляются не только уровень его техники, физической и психологической подготовленности, но и главные черты характера. Тактическое мастерство проявляется в способности нейтрализовать сильные стороны противника, использовать его слабые стороны и одновременно с этим в умении применять индивидуальную манеру боя. Читать далее «Тактическая подготовка в тхэквондо»
Развитие тхэквондо в России
Официальной датой появления тхэквондо в нашей стране можно считать 1988 год. Тогда была образована комиссия, представляющая этот вид боевого искусства при САВЕ (Советская ассоциация восточных единоборств). Комиссия занялась легализацией и объединением всех, кто увлекается тхэквондо. Реальную же дату возникновения корейского единоборства в Советском Союзе можно указать лишь приблизительно — середина семидесятых. Читать далее «Развитие тхэквондо в России»
Современное состояние и развитие тхэквондо
Точкой отсчета в истории современного тхэквондо можно считать 26 мая 1973 года, когда в Сеуле состоялась учредительная конференция, на которой 35 представителей разных стран решили организовать Всемирную Федерацию тхэквондо. Эта конференция проходила во время проведения 1-го Чемпионата Мира, в котором участвовало 200 спортсменов из 19-ти стран. Организатором этих соревнований была Корейская ассоциация тхэквондо. Читать далее «Современное состояние и развитие тхэквондо»
История возникновения и развития тхэквондо
История боевых искусств в Корее насчитывает около двух тысяч лет, начинаясь с эпохи Трех государств (I-VII вв.), когда на территории Корейского полуострова существовали три королевства — Когуре, Пэкче и Силла. В каждом из них имелись свои системы боевой подготовки. На формирование и развитие корейских боевых искусств сильное влияние оказала китайская традиция. Неслучайно комплекс корейских боевых искусств обозначается термином «квонбоп», аналогичным китайскому «цюаньфа» («кулачный бой»). Читать далее «История возникновения и развития тхэквондо»
Дзюдо как физическое воспитание
автор: Джигоро Кано
Какова цель физического воспитания? Выдвинуто много предположений. Но после тщательного размышления и обмена мнениями со многими знатоками я пришел к выводу, что его целью является не только построение сильного, пол нефункционального и здорового тела, но и одновременное формирование характера посредством психической и нравственной дисциплины. Сформулировав таким образом цель физического образования, давайте взглянем, насколько точно обычные методы физического воспитания соответствуют принципам максимальной эффективности. Читать далее «Дзюдо как физическое воспитание»
История Джиу-джитсу
автор: Козимо Коста
Происхождение джиу-джитсу до сих пор остается волнующей неразгаданной тайной. Потребность в историческом определении места и периода появления дисциплины наталкивается на отсутствие документов, которые точно свидетельствовали бы об этом. И это относится не только к отдаленности во времени предполагаемой эпохи отсчета (в других областях существуют точные свидетельства более древних времен), но, в частности, в большей степени к типично восточной натуре, — порой загадочной — обволакивающей вещь аурой таинственности, еще более преувеличенной, когда речь заходит о передаче знаний какой-то школы боевых искусств, глава которой стремится раскрыть их немногим избранным, а чаще потомкам или старому ученику. Читать далее «История Джиу-джитсу»
Козимо Коста
Козимо Коста родился в Катании 14 марта 1961 г.
В шесть лет начал заниматься дзюдо, а через несколько лет джиу-джитсу. Страстно увлекшись этой дисциплиной, Козимо Коста посещал и усердно занимался на многочисленных технических курсах, и в 1979 г. ему присвоили черный пояс и 1-й дан.
В следующем году Коста уже в Вероне — в качестве офицера вооруженных сил — посещал первые курсы по джиу-джитсу и персональной защите. В этот период он сменил борцовскую деятельность, как индивидуальную, так и в национальных сборных, на деятельность повышения квалификации и пополнения технических знаний (всегда достигая оптимальных результатов). Под руководством знаменитых европейских экспертов он достиг 2-го дана. Читать далее «Козимо Коста»
История сумо
Что же это такое — сумо? Единоборство для испытания силы — один из древнейших видов состязаний в истории цивилизации. Во всем мире — в Египте, Монголии, Китае, Индонезии и других частях Азии, Африки и Европы — есть исторические свидетельства того, что там существовал какой-либо вид борьбы.
Сумо — это японский национальный вид спорта, и он включает много древних ритуалов. Он имеет богатую и долгую историю. Согласно японской легенде, как она описана в древней летописи Код-зики (что-то типа древнерусской «Повести временных лет»), судьба Японских островов когда-то зависила от исхода поединка сумо между двумя богами — Такэмикадзути и Такэми-накаты. Такэмикадзути выиграл поединок и тем самым определил, кто будет править этой землей. Храм в префектуре Симанэ сегодня, по преданию, находится на том месте, где состоялся первый поединок сумо. Читать далее «История сумо»