МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ ВОЛЕВЫХ КАЧЕСТВ

Из книги Алексея Алексеевича Кадочникова «Психологическая подготовка к рукопашному бою»

Рукопашный бой как вид единоборства предъявляет много специфических требований к психике рукопашника, наличию у него определенных волевых качеств. Читать далее «МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ ВОЛЕВЫХ КАЧЕСТВ»

ПОВЫШЕНИЕ ПСИХИЧЕСКОЙ УСТОЙЧИВОСТИ К СТРЕССОВЫМ СИТУАЦИЯМ

Из книги Алексея Алексеевича Кадочникова «Психологическая подготовка к рукопашному бою»

На тренировках нередко возникают стрессовые ситуации, вызывающие повышенную эмоциональную напряженность рукопашников. Кроме того, в ходе боев также часто возникают стрессовые ситуации. Читать далее «ПОВЫШЕНИЕ ПСИХИЧЕСКОЙ УСТОЙЧИВОСТИ К СТРЕССОВЫМ СИТУАЦИЯМ»

СХЕМА МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ ДЗЮДОИСТОВ ВЫСОКОГО КЛАССА

Подготовка спортсменов высокого класса — это многогранный и многолетний процесс обучения, воспитания и совершенствования всех сторон подготовки спортсмена. Это своеобразная программа подготовки по разделам и годам, которая позволяет своевременно и в нужном объеме предложить занимающимся необходимый материал. Читать далее «СХЕМА МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ ДЗЮДОИСТОВ ВЫСОКОГО КЛАССА»

СТРУКТУРА РУКОПАШНОГО БОЯ

Из книги Алексея Алексеевича Кадочникова «Психологическая подготовка к рукопашному бою»
Для формирования современного мышления человека необходимо особое представление физической сущности основных понятий, принципов и законов механики, ясного и четкого раскрытия процесса рукопашного боя, отражающего состояние науки, техники, психологии и педагогики. Человек (боец) рассматривается в РБ как психо биомеханическая система, т.е. как человек во всей совокупности своего физического, психологического и социального естества самой жизни. Читать далее «СТРУКТУРА РУКОПАШНОГО БОЯ»

ПРОЦЕСС ФОРМИРОВАНИЯ УШУ

Безусловно, первые методы боя вышли из ранних способов охоты, став результатом борьбы человека за собственное существование во враждебном ему природном мире. Но, если принять арсенал действий первобытного человека за изначальный вариант ушу, то придется согласиться с выводом: история развития ушу, сопоставима по времени с историей развития человеческой цивилизации в целом. Именно так и утверждает большинство китайских историков, в том числе, и самые авторитетные из них. Но отнесение возникновения ушу к глубокой древности вовсе не соответствует действительности, так как приемы раннего охотника не имеют ничего общего с тем ушу, которое мы видим сегодня, – оно включает в себя не только боевой, но и другие аспекты: ритуальный, оздоровительный, психорегулирующий, мистический и другие. Читать далее «ПРОЦЕСС ФОРМИРОВАНИЯ УШУ»

История каратэ

Из книги Фунакоси Гитин «КАРАТЭ-ДО: МОЙ СПОСОБ ЖИЗНИ»

Письменных источников о ранней истории каратэ не существует, поэтому мы не знаем, кто создал и развивал это искусство, где оно зародилось и откуда началось его распространение. Сведения о ранней истории каратэ могут быть получены лишь из древних легенд, передававшихся устно, но в легендах, конечно же, есть доля вымысла и различные неточности. Читать далее «История каратэ»

Багуачжан

Багуачжан является традиционным стилем китайского ушу. Однако в последнее время широко известны лишь оздоровительные разделы данной системы, либо приемы, специально разработанные для демонстрационных целей. Предложенная вашему вниманию работа посвящена подробному анализу исключительно реально-прикладных техник. Читать далее «Багуачжан»

ЛЕКЦИИ О СЕНСЕЯ

Из книги Митсуги Саотоме «Принципы Айкидо»
Значение обучения
«Сначала Вы должны научиться воспринимать мир природы. Вы должны научиться видеть глубины его существования. Если Вы не рассмотрите внимательно этот мир, то не поймете его реального значения. Читать далее «ЛЕКЦИИ О СЕНСЕЯ»

ОБЪЯСНЕНИЕ СУТИ АЙКИДО ОСНОВАТЕЛЕМ И DOSHU

Из книги Митсуги Саотоме «Принципы Айкидо»
Сын Основателя Aiki Doshu Киссомару Уешиба писал:
«Айкидо, созданное Морихеи Уешиба в поздний период жизни, происходит из многих разных стилей bujutsu. Уешиба О Сенсей усовершенствовал технику, добавив к ней духовные элементы, полученные на основе собственного анализа человеческой личности. В этом состоит отличие от других боевых путей. Путь борьбы, лишь слегка изменившись, стал духовным путем, равнозначным тем, которые оставили нам мудрецы древних времен. Читать далее «ОБЪЯСНЕНИЕ СУТИ АЙКИДО ОСНОВАТЕЛЕМ И DOSHU»

МЕЧ И ДУХОВНАЯ СУТЬ IKKYO

Из книги Митсуги Саотоме «Принципы Айкидо»
Жизнь крови и кровь жизни
История меча и искусства работы с мечом в Японии — это модель дилеммы БУДО, относящейся к АЙКИДО. Как может боевое искусство вести к миру? С одной стороны, история японских самураев — это история, связанная с кровью, смертью и жестокостью. С другой стороны, из этого сословия вышли представители наиболее миролюбивой и просветленной части японского народа. Разрушение и хаос породили философию, основанную на идеях соединения со Вселенной и взаимной любви людей. Читать далее «МЕЧ И ДУХОВНАЯ СУТЬ IKKYO»