Блог о единоборствах - Part 16
Последние комментарии: 

leyli [2016-01-08 01:18:35] ,,, ...

Гаджет!!! [2015-12-10 12:54:41] С интересом прочитал,спасибо! ) ...

Перец [2015-06-10 18:19:04] Нормалёк! ...

Kapets [2015-06-10 18:09:54] Pipets ...

ЭЦ Мир Кимо [2015-05-11 19:46:48] Великолепный боец, а ведь пошел в ...


ПОВЫШЕНИЕ ПСИХИЧЕСКОЙ УСТОЙЧИВОСТИ К СТРЕССОВЫМ СИТУАЦИЯМ

23 августа, 2010 [Рукопашный бой]

Из книги Алексея Алексеевича Кадочникова «Психологическая подготовка к рукопашному бою»

На тренировках нередко возникают стрессовые ситуации, вызывающие повышенную эмоциональную напряженность рукопашников. Кроме того, в ходе боев также часто возникают стрессовые ситуации. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Удары, употребляемые в бою вплотную в стойке без обхвата

23 августа, 2010 [Самооборона]

Вот общий перечень этих ударов:

1) — удары кулаком «с навеса»,
2) — удары кулаком горизонтально молотообразные,
3) — удары ребром руки,
4) — удары локтем,
5) — удары предплечьем, прямые и горизонтальные,
6) — удары ладонью,
7) — удары пальцами,
8) — удары верхней частью руки,
9) — удары плечом,
10) — удары головой,
11) — удары коленом,
12) — удары назад пяткой ноги. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Уклонения

22 августа, 2010 [Самооборона]

Уклонением называется способ избежать удара наклонением головы вправо или влево в сторону от удара или нырком под руку противника, наносящую удар, при чем последняя проходит мимо и попадает в пустое пространство. Можно избегать удара противника, откидывая всю верхнюю часть туловища назад или перегибаясь в правую или левую сторону. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Стал известен следующий соперник Виталия Кличко

22 августа, 2010 [Новости бокса]

Знаменитый украинский боксер Виталий Кличко, на сегодняшний день является действующем чемпионом мира по версии WBC рассказал, что его следующий поединок будет с американцем Шэнноном Бриггсом, экс-чемпион мира по версии WBO. Состоится поединок в Германии, на гамбургской арене «О2-Arena», 16 октября. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Поединок Лопес-Маркес отменен

22 августа, 2010 [Новости бокса]

Рафаэль Маркес повредил большой палец и теперь не может тренироваться, Гэри Шоу отменил вечер бокса, который должен был состоятся в Нью-Йорке, 18 сентября. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Брудов встретится с Джонсом 2 октября

22 августа, 2010 [Новости бокса]

Российский тяжеловес Валерий Брудов проведет поединок с панамцем Гильермо Джонсом на звание чемпиона по версии WBA. Бой будет второго октября в Панаме. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Запорожец Даниил Крымов стал чемпионом мира по греко-римской борьбе среди военнослужащих

22 августа, 2010 [Новости борьбы]

В Финском городке Лахти успешно прошел двадцать седьмой чемпионат мира по борьбе среди военных. В соревнованиях приняли участие команды из двадцати двух стран мира. Украинскую команду представляла четверка из Запорожской области, трое человек будут участвовать в греко-римской борьбе ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Употребление «бокового шага» в рукопашном бою

21 августа, 2010 [Самооборона]

Этот прием английского изобретения имеет серьезное значение, помогая уклониться от нападающего противника, бросаясь в сторону. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

СХЕМА МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ ДЗЮДОИСТОВ ВЫСОКОГО КЛАССА

20 августа, 2010 [Дзюдо]

Подготовка спортсменов высокого класса — это многогранный и многолетний процесс обучения, воспитания и совершенствования всех сторон подготовки спортсмена. Это своеобразная программа подготовки по разделам и годам, которая позволяет своевременно и в нужном объеме предложить занимающимся необходимый материал. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

СТРУКТУРА РУКОПАШНОГО БОЯ

20 августа, 2010 [Рукопашный бой]

Из книги Алексея Алексеевича Кадочникова «Психологическая подготовка к рукопашному бою»
Для формирования современного мышления человека необходимо особое представление физической сущности основных понятий, принципов и законов механики, ясного и четкого раскрытия процесса рукопашного боя, отражающего состояние науки, техники, психологии и педагогики. Человек (боец) рассматривается в РБ как психо биомеханическая система, т.е. как человек во всей совокупности своего физического, психологического и социального естества самой жизни. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…