Бой Костя Цзю – Ахмед Сантос (Kostya Tszyu vs Ahmed Santos) p. 4
июля 12, 2010
Бой Костя Цзю против Ахмеда Сантоса (Kostya Tszyu vs Ahmed Santos)
Владимир Кличко вырубил Эдди Чемберса (partylife.Lv)
июля 12, 2010
Владимир Кличко нокаутировал Эдди Чемберса Vladimir Klichko partylife partylife.lv
История некоторых единоборств
июля 8, 2010
ДАН-ТЭ
Развиваемая в США система боя от известного турнирного бойца американского каратэ 60-х Джона Кихэна. Сейчас он известен под псевдонимом «граф Дантэ», отсюда и название. По данным Кихэна, система является вариацией искусства «Дим-Мак», еще известное как «77 приемов отравленной руки воинов Черного Дракона». Читать далее…
Тактика самбо
июля 6, 2010
1. Нападение — ставит перед собой задачу, добиваясь победы, получить преимущество над противником и при благоприятных обстоятельствах увеличить это преимущество.
Преследование — ставит своей задачей удержать инициативу в схватке и развить успех нападения, направляя все усилия на достижение чистой победы или победы с явным преимуществом. Читать далее…
Питание в традиционном кунфу
июля 6, 2010
Питание играет существенную роль в кунфу. Рацион буддийских монахов-бойцов, даосских последователей стилей внутренней семьи не всегда был одинаков, но в основных своих чертах он определялся и традициями китайского народа, и местными климатическими условиями, и энергетическими качествами пищи. Читать далее…
Методика развития выносливости
июля 5, 2010
Выносливостью называется способность противостоять утомлению и поддер-живать высокую работоспособность на протяжении всего боксерского поединка. Одним из критериев выносливости является время, в течение которого человек способен под-держивать заданную интенсивность деятельности. Пользуясь этим критерием, выносли-вость измеряют прямым и косвенным способами. Читать далее…
РЕГУЛИРОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ И ПЛОТНОСТИ ЗАНЯТИЙ В РБ
июля 5, 2010
Из книги Алексея Алексеевича Кадочникова «Школа армейского рукопашного боя»
Качество проведения занятий по РБ во многом зависит от физической нагрузки и плотности занятия.
Под физической нагрузкой понимается суммарное воздействие физических упражнений на занимающихся. Оно характеризуется объемом и интенсивностью.
Объем нагрузки – это сумма всех упражнений, которые выполняет занимающийся за одно учебное занятие (учебный день, неделю, месяц). Читать далее…
Примерное обучение отдельному приему рукопашного боя
июля 5, 2010
Из книги Алексея Алексеевича Кадочникова «Рукопашный бой как личная техника безопасности»
Процесс обучения условно делится на три этапа: ознакомление, разучивание и тренировка.
Ознакомление с приемом направлено на формирование у обучаемых целостного представления об изучаемом приеме, о наиболее рациональных способах его выполнения. Читать далее…
Страх
июля 5, 2010
Из книги Алексея Алексеевича Кадочникова «Рукопашный бой как личная техника безопасности»
Главное чувство, которое царит над всеми помыслами на войне в предвидении боя и в бою, – чувство страха.
Страх, по словарю Ожегова, – это «сильная боязнь, сильный испуг»…В одной из американских тюрем осужденному на электрический стул завязали глаза и, сказав, что вскрывают вены, провели линейкой по запястьям и стали лить теплую воду, будто кровь течет из вен. И он умер! Умер от испуга, так, как будто вены на самом деле были вскрыты. Вот что такое Страх. Читать далее…
Айкидо
июля 5, 2010
Николай ЕГОРОВ, президент Федерации айкидо России
Из новейших Боевых Искусств Востока айкидо, пожалуй, самое таинственное и противоречивое. Демонстрируя искусство любви и гармонии, Стивену Сигалу удается легко расправляться и с боевиками-террористами и с мастерами различных стилей боевых искусств. С одинаковым интересом айкидо занимаются сотни тысяч девушек, юношей, детей дошкольного возраста и пенсионеров. Читать далее…
Галерея
