Последние комментарии: 

leyli [2016-01-08 01:18:35] ,,, ...

Гаджет!!! [2015-12-10 12:54:41] С интересом прочитал,спасибо! ) ...

Перец [2015-06-10 18:19:04] Нормалёк! ...

Kapets [2015-06-10 18:09:54] Pipets ...

ЭЦ Мир Кимо [2015-05-11 19:46:48] Великолепный боец, а ведь пошел в ...


Классификация силовых способностей

18 июля, 2010 [Тренировки]

Силу человека определяют как его способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных усилий. Комплекс различных проявлений человека в двигательной деятельности, в основе которых лежит понятие «сила» называют силовыми способностями. Собственно силовые способности характеризуются значительным мышечным напряжением и зависят от физиологического поперечника и эластичности мышц и функциональных возможностей нервно-мышечного аппарата, концентрации волевых усилий. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

БУДО: ИСХОДНЫЙ ПРИНЦИП АЙКИДО

16 июля, 2010 [Айкидо]

Из книги Митсуги Саотоме “Принципы Айкидо”
Много раз я слышал высказывания своего Учителя, Морихеи Уешиба О Сенсея, о природе будо. Одно из них было таким:
“Я уверен, что у многих из вас суть будо ассоциируется с дикостью и чистым милитаризмом. Ничто не может быть дальше от истины. В соответствии со старинной концепцией kannagara no michi идеал будо – это путь мудрости. Человек, обладающий мудростью, называется hijri, что буквально означает “тот, кто понимает духовную суть”. Дух – это проявление гармонии вселенной и основа счастливой жизни на Земле. Это принцип всеобщей гармонии. Император Мейджи выразил соответствующее духовное состояние в следующем стихотворении:
Чтобы управлять сердцами миллионов людей, нужно сначала привлечь их. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

О кунфу

16 июля, 2010 [Ушу и кунфу]

Мир кунфу необычайно тонок. Порой за яркими каскадами прыжков и ударов, подвигами мастеров, хитроумными комбинациями мы не можем различить его очертания. Он извечно ускользает от нашего взора, и требуется немало терпения, чтобы вместе с формой можно было бы постигнуть внутренний образ этого удивительного искусства. Порой его можно выразить в одном ударе или жесте, порой же годами не удается понять одно-единственное движение. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Виталий Кличко о благотворительности и предстоящем бое

15 июля, 2010 [Бокс]

Обращение Виталия Кличко, общественного деятеля и спортсмена перед началом круглого стола по благотворительности в Давосе в рамках украинских мероприятий.

СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ

15 июля, 2010 [Айкидо]

Aiki – Жизненная энергия вселенной, созидательный жизненный принцип
Aikido – Искусство, созданное Морихеи Уешиба О Сенсеем, Путь aiki
Aikidoka – Занимающийся айкидо
Aiki no kurai – Секрет aiki, высшее сознание aiki
Ai nuke – Взаимное сохранение жизни
Ai uchi – Взаимное уничтожение
Amaterasu (Omi Kami) – Богиня Солнца
Atemi – Удар в открытое место
Atemiwaza – Техника atemi ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Бокс Кличко Чагаев

14 июля, 2010 [Бокс]

Кличко

13 июля, 2010 [Бокс]

Ролик “Мой выбор – Кличко”

ТЕХНИКА ВЫСОКОГО УРОВНЯ

13 июля, 2010 [Айкидо]

Из книги Митсуги Саотоме “Принципы Айкидо”
По мере роста уровня подготовки ученик, занимающийся Айкидо, старается применить свои знания и практические навыки во все более сложных ситуациях. Я уже говорил о jiu-waza, когда nage должен естественно последовательно реагировать на разнообразные атаки, последовательность которых может быть как известной, так и заранее не обусловленной. Существует также randori, в котором nage защищается от нескольких нападающих. Еще одна форма тренировок при высоком уровне подготовки связана с kaeshiwaza, или контр техникой. В kaeshiwaza несколько форм техники отрабатываются в виде серии последовательных контрприемов. Каждая следующая техника вытекает из предыдущей, и uke и nage в течение серии неоднократно меняются ролями. В данном разделе приведено несколько простых форм kaeshiwaza без оружия, а также два ката с мечом, построенные на том же принципе. Для kaeshiwaza необходимо развитие хорошего чувства партнеров и установление с ними как физической, так и умственной связи. Я надеюсь, что этот раздел техники даст читателю некоторое представление о практических принципах, к осуществлению которых стремится Айкидо. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

ТЕХНИКА ОТ KATATEDORI

13 июля, 2010 [Айкидо]

Katatedori – это хват за запястье. Katatedori – это форма атаки, которая обычно наиболее часто используется на тренировках для начинающих заниматься Айкидо. Как я уже говорил, это важно, в частности, для того, чтобы дать начинающим возможность физически прочувствовать принципы техники Айкидо и изменить с их помощью свою привычку к проявлению в действиях страха и агрессивности. Техника от katatedori дает новичку хорошую возможность развивать реакцию, чувство дистанции, улучшить стойку и понять детали механики движения корпуса. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Тренировки в клубе Евгения Котельникова “Кик Файтер” Gym

12 июля, 2010 [Тайский бокс]

тренировки со старшим тренером Сборной Беларуси Евгением Котельниковым. Тайский бокс.Зал клуба “Кик Файтер”