Последние комментарии: 

leyli [2016-01-08 01:18:35] ,,, ...

Гаджет!!! [2015-12-10 12:54:41] С интересом прочитал,спасибо! ) ...

Перец [2015-06-10 18:19:04] Нормалёк! ...

Kapets [2015-06-10 18:09:54] Pipets ...

ЭЦ Мир Кимо [2015-05-11 19:46:48] Великолепный боец, а ведь пошел в ...


Eddie Chambers – Vladimyr Klichko. ROUND 04

30 апреля, 2010 [Бокс]

Бой Владимир Кличко – Едди Чемберс. Дюссельдорф 20.03.2010 ТВ-трансляция телеканала «ІНТЕР». 4-й раунд

Интервью Олега Маскаева: Кличко Проиграл В Первом

30 апреля, 2010 [Бокс]

Николай Валуев о Хельсинки

30 апреля, 2010 [Бокс]

Николай Валуев о Хельсинки

Лучший ролик с Емельяненко

30 апреля, 2010 [Бои без правил]

Кличко-Чемберс 12раунд НОКАУТ!!! (2010).avi

30 апреля, 2010 [Бокс]

Владимир Кличко победил нокаутом Эдди Чемберса в 12 раунде (Дюссельдорф / Германия) Vladimir Klitschko vs Eddie Chambers

Смена ритма и силы ударов

26 апреля, 2010 [Бокс]

Разный ритм и сила ударов являются неоценимыми помощниками в бою. За счет большого количества легких ударов можно подтянуть ноги после провала корпуса вперед. Можно легкими ударами ошеломить противника, а сильным ударом добить. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Шаг назад

23 апреля, 2010 [Бокс]

Это движение является королем среди всех защит, так как в боксе данный элемент защищает от всех видов атак. К тому же, введённый в подставку, он открывает нам огромные возможности. Мы о них уже говорили. За счет одного этого элемента можно выигрывать бои даже на высоком уровне. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Профилактика травматизма

19 апреля, 2010 [Тхэквондо]

Чтобы успешно предупреждать травматизм, необходимо хорошо знать внутренние и внешние причины возникновения повреждений у тхэквондистов. К внешним причинам относятся: недостатки в организации и проведении занятий (нарушения в методике обучения и тренировки, неверный подбор спарринг-партнеров, недисциплинированность занимающихся); неудовлетворительные санитарно-гигиенические условия; плохое состояние инвентаря, одежды и обуви; отсутствие у тхэквондистов необходимых защитных приспособлений и т. д. Среди внутренних причин отмечают: недостаточную физическую и технико-тактическую подготовленность тхэквондистов, неудовлетворительное состояние здоровья, снижение уровня тренированности и др. Наряду с этим причинами травматизма могут быть нечеткое судейство на соревнованиях, применение запрещенных ударов и действий, нарушение правил соревнований. Установлено, что примерно 60% всех травм возникают из-за неподготовленности тхэквондистов и 17% – в связи с недостатками в организации и методике проведения занятий. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

О бое с левшой

18 апреля, 2010 [Бокс]

Другими словами, будем говорить о поединке соперников, которые работают в разносторонних стойках. Ученые считают, что у левшей двигательные и рефлекторные навыки развиты лучше, чем у правшей. И вообще, левша — из-за своей стойки — трудный соперник.

Левша стоит в стойке правым боком вперед, поэтому сразу обозначу его первое уязвимое место. Это область печени — ведь она впереди. Второй момент — положение передней руки. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

айкибудо VS тайский бокс

17 апреля, 2010 [Тайский бокс]

видео Рен ТВ