Скорость — это способность выполнять различные движения в максимально короткий промежуток времени. Она измеряется временем выполнения отдельного действия.
Скорость бойца зависит от быстроты реакции или протекания нервных процессов, от точности работы анализаторов, от силы мышц и массы, которую они должны перемещать, от структуры выполняемого действия и составляющих его элементов, от степени совершенства двигательного навыка и от усилий противника. Усилия противника, складываясь с усилиями проводящего прием, дают возможность выполнить его быстрее, а усилия, направленные в противоположную сторону, замедляют его выполнение. Читать далее «Развитие скорости»
Выносливость — это способность переносить нагрузки без заметного снижения работоспособности. Снижение темпа поединка или неспособность длительное время сохранять высокую работоспособность — признаки недостаточного развития выносливости. 
Физическая сила — это способность напряжением мышц производить движения или преодолевать воздействие каких-либо сил.