Что такое айкидо?

Несмотря на довольно юный возраст Айкидо, в нем собраны все самые лучшие принципы и методы древнейших японских техник боя. Стараниями великого мастера Уэсибы боевое искусство превратилось в синтез философии, анатомии, физики и психологии.

Айкидо предназначено для всех людей, независимо от национальности, цвета кожи и вероисповедания, так хотел Уэсиба, и так стало на самом деле. Любой жаждущий заниматься может открыть для себя свою сторону Айкидо, развивать те способности, о наличии которых раньше и не догадывался. Огромное внимание в технике Уэсибы уделяется не физической составляющей человека, а его душе. Даже залы для занятий Айкидо оборудуются особым образом, так, чтобы душа выходила на одну линию с телом.

Философия Айкидо гласит, что человек является носителем особой жизненной энергии (ки), которая сосредоточена в центре, называемом «хара». Человек способен концентрировать эту энергию и передавать ее в любом направлении. Айкидо учит концентрировать жизненную энергию и управлять ею. При этом противник волен совершать любые действия, но за каждым его движением обороняющийся пристально следит. Внимание бойца находится в непрерывном напряжении, а душа и тело в полной гармонии. Мастер Уэсиб утверждает, что агрессия нарушает эту гармонию. Основной принцип Айкидо – поддерживать и восстанавливать гармонию.

Уэсиб-филосов разроаботал особые движения, связанные с круговыми траекториями. Любое движение бойца плавно, грациозно и красиво. Сам он (боец) все время движется по окружности, что дает ему возможность контролировать и сопровождать движения нападающего. Великий мастер сравнивает движения в Айкидо с потоком воды, которая по своим свойствам нежная, мягкая, но падая на камень, она способна легко разрушить его.

Атаки в айкидо:

Захваты спереди:

Кататэ-тори — захват запястья руки партнера;
Риотэ-тори — захват двух запястий партнера;
Кататэ-риотэ-тори — захват одной руки партнера двумя руками;
Мунэ-тори — захват за плечо;
Йоко-куби-симэ — захват за шею.

Захваты сзади:

Усиро-риоката-тори — захват партнера сзади за плечи;
Усиро-какаэ-тори — обхват партнера двумя руками сзади;
Усиро-риотэ-тори — захват сзади двумя руками за две руки партнера;
Усиро-ери-тори — захват партнера сзади за отворот кимоно;
Усиро-кататэ-тори-куби-симэ — захват партнера одноименной рукой сзади с удушением;
Усиро-куби-симэ — захват партнера за шею сзади.

Удары:

Йокомэн-ути — удар сбоку рукой-меч;
Сомэн-ути — удар сверху рукой-меч;
Сомэн-дзуки — прямой удар во все секции;
Йоко-дзуки — удар сбоку;
Куби-симэ-йокомэн-ути — удар сбоку рукой-меч с одновременным захватом партнера за шею спереди;
Усиро-куби-симэ-йоко-ути — удар сбоку рукой-меч с одновременным захватом партнера за шею сзади.