Скорость
Скорости выполнения приема и, что не менее важно, скорости перехода от одного технического действия к другому можно добиться регулярными тренировками тела и специальными медитациями, служащими для раскрепощения сознания и приобретения навыка мгновенно переключать внимание с одной точки на другую. Сила вашего движения прямо связана со скоростью.
Поскольку тело состоит из трех основных частей, сила ваших приемов нарастает вследствие увеличения скорости в каждой из них. Скорость зависит от контроля над напряжением и расслаблением мускулов и способности мгновенно мобилизовать тело для выполнения какого-либо движения.
Точность
Точность приходит после длительных тренировок на неподвижных и движущихся снарядах с обозначенными местами нанесения ударов или точечных захватов.
Своевременность
Регулярные упражнения с партнером развивают у адепта боевого искусства умение инстинктивно выполнять приемы в нужное время, мгновенно реагируя на постоянно изменяющуюся ситуацию.
Наполненность
Отработка техник боевого искусства до уровня их естественного, автоматического использования, а также специальная психофизическая тренировка приводят к усилению многих физических характеристик за счет наполнения тела и конечностей внутренней энергией.
Неожиданность
Неожиданность применения какой-либо техники дает огромное преимущество последователю любой школы боевого искусства, так как не позволяет противнику подготовиться к защите и контратаке.
Сила
Это важнейшее качество, без развития которого на начальном этапе невозможно выполнение технических действий любого вида боевого искусства. В конечной фазе выполнения приема сила происходит из концентрации силы рук, ног и всего тела в точке атаки. Сила вашего движения прямо связана со скоростью. Поскольку тело состоит из трех основных частей, сила ваших приемов нарастает вследствие увеличения скорости в каждой из них. «Без крепкой, хорошо тренированной и эластичной мускулатуры при выполнении приемов понимание теории и принципов бесполезно. Укрепление физической силы требует постоянной тренировки», -считает выдающийся преподаватель каратэ, обладатель 9-го дана Масатоши Накаяма.