Ката оперативного карате с автоматом (комплекс рукопашного боя с автоматом) представлен в варианте, при котором используется АК-74 с примкнутым штыком. Этот комплекс может вы-полняться с любой другой моделью автомата Калашникова или иным оружием, оснащенным штыком, например карабином. Читать далее…
Принципы биомеханики ярко проявляются в технике боевого искусства, и понимание их позволит сделать любые технические действия максимально эффективными. Для того чтобы получить преимущество в борьбе, нужно использовать различные, более выгодные захваты и рычаги, а также выполнять действия с определенной скоростью и амплитудой. Важнейшей задачей, стоящей перед борцом, является выведение партнера из устойчивого равновесия и изменение его положения по отношению к поверхности. Читать далее…
Ката дзюдо и оперативного карате отличаются по характеру выполнения и набору используемых приемов. Ката оперативного карате (технические комплексы рукопашного боя) занимают промежуточное положение между «образцами» дзюдо, и классического карате. С «образцами» дзюдо ката их сближает прежде всего цель практически изучить приемы борьбы. Однако ката дзюдо предназначены в том числе и для спортсменов, а ката оперативного карате — исключительно для при-менения в реальном поединке. Читать далее…
В борьбе дзюдо в качестве ката или образцов свободных упражнений выделяются семь основных разделов: Читать далее…
Одним из главных понятий в карате и других видах восточных единоборств является «ката», или «технический комплекс» рукопашного боя. Ката, или технические комплексы, используемые в системе боевого тренинга оперативного карате и рукопашного боя, отличаются от ката классических школ карате. Все используемые в них наборы действий предельно прагматичны и нацелены на уверенное поражение противника. Поэтому задача отработки ката в боевом тренинге не изящество и красота спортивных выступлений, а победа в настоящей схватке. Несмотря на простоту и доступность, составляющие эти комплексы приемы необыкновенно действенны. Каждый из них может быть использован в реальном поединке: в уличной схватке, «на поле боя, при выполнении служебных задач и при самообороне в любой ситуации. Читать далее…
Оперативное карате, или особое направление рукопашного боя, было создано в КГБ СССР для подготовки бойцов спецназа и оперативных сотрудников. С годами данный комплекс прикладных боевых приемов и методик их изучения превратился в уникальную разновидность единоборств. Для того чтобы овладеть этим «жестким» видом единоборств, и было разработано боевое карате.
Это первое условие безопасности тренировок. Всегда разминайся. Прежде чем приступить к основной части тренировки, ты должен как следует разогреться. Это не обсуждается.
Скорость в поединке — это все. Без проворства в действиях руками и ногами, без координации и согласованности движений всего тела, без быстрых уклонов и контратак очень трудно добиться успеха в единоборстве.
