Блог о единоборствах
Боевое каратэ — это система формирования личности воина (бойца) как многолетний процесс, в основе которого лежит работа, направленная на физическое, интеллектуальное и нравственное воспитание и совершенствование.
Сегодня под одноимённым названием развиваются независимо друг от друга три направления деятельности — физкультурное, спортивное, боевое, что говорит о широких прикладных возможностях каратэ. Читать далее «Основные правила боевого каратэ»
Большинство школ и направлений каратэ в качестве основного теоретического пособия используют труд Фунакоси Гитин «Заветы каратисту». Согласно этому пособию, прежде чем прибегать к активным действиям, следует хорошо подумать. Воинские искусства должны выливаться в добрые, но не в злые дела. Если правильно следовать пути каратэ, оно улучшит характер человека и тот станет защитником справедливости. В обратном случае каратэ может обернуться против человека. Читать далее «Теория каратэ»
Поединки сумотори — это быстрое, мощное действие! Большинство матчей завершается за несколько секунд с того момента, когда борцы срываются со старта. Борец, который падает на землю, выходит из круга или выталкивается из него первым, является проигравшим в поединке. Читать далее «Поединок в сумо»
Вероятно, самый часто задаваемый вопрос о борьбе сумо следующий: «Почему борцы такие толстые? » Наличие крупного тела — это очевидное преимущество в сумо. Можете ли вы представить себе попытку сдвинуть Кони-сики, самого большого атлета в мире? Чтобы понять, как действуют законы физики в применении к сумо, попробуйте выполнить дома следующее упражнение (вам понадобится партнер):
1. Станьте прямо перед вашим партнером (немного ближе расстояния вытянутой руки).
2. Пусть ваш партнер толкнет вас в плечо.
3. Результат: вы, вероятно, легко сдвинетесь с места и потеряете равновесие.
4. Далее: поставьте ноги в стороны и сделайте присед на корточки. Теперь попросите вашего партнера толкнуть вас.
5. Какой результат сейчас?
Вас, вероятно, было труднее сдвинуть, правильно? Причина, по которой вы стали более устойчивым, состоит в том, что в положении на корточках опускается центр тяжести, который отвечает за равновесие вашего тела. Чем ниже центр тяжести, тем труднее будет упасть. Читать далее «Законы физики и телосложение сумотори»
Экс-обладатель чемпионского титула в полусреднем весе Джордж Сент-Пьер, добровольно отдавший пояс, не прекращал тренироваться в свое удовольствие. Однако на этой неделе он получил травму колена, о чем было сообщено на официальной странице в социальной сети Facebook.
Читать далее «Джордж Сент-Пьер порвал связки левого колена»
Обладатель чемпионского пояса UFC в полутяжелой весовой категории Джон Джонс (18-1) готовится к защите своего титула от притязаний обязательного претендента Александра Густафссона (15-1). В ходе подготовки к противостоянию бойцы оценили свои шансы на победу и прокомментировали техники и тактики ведения боя друг друга. Читать далее «Густафссон и Джонс о длине рук и шансах на победу»
Игорь Луняков – создатель проекта Y4MMA , уверждает: «Йога научит бойца контролировать дыхание, тело и разум, что позволит показать максимум своих возможностей в схватке». Он стал первым человеком в России, предложившим использовать древнее искусство владения телом в подготовке к крупнейшим соревнованиям. Читать далее «Йога для бойцов ММА»
Единственный российский боец в ведущей ММА-организации мира, произведший в двух последних боях два громких апсета. Нам удалось связаться с нашим соотечественником и расспросить его о победе над Джорджем Сотиропулосом, режиме тренировок и будущем противнике.
— Добрый день, Деннис! Как здоровье после боя, нет ли травм?
— Нет, все нормально, травм серьезных нет. На левой руке только маленько левый палец побаливает. Ничего страшного. Читать далее «Интервью с Денисом Сивером»
Сегодня мы предлагаем спомнить турнир Bellator 52, состоявшийся 2 октября 2011 года. Главные бои турнира стали поединки Рона Спаркса против Марка Холата, а также Благоя Иванова против Зака Йенсена.
Читать далее «Bellator 52»
Cергей Викторович Мычак 5 дан каратэ (версия Toyakwai), 4 дан ассоциации BUDO, судья международной категории (версия Toyakwai), чемпион СНГ 2006 года, неоднократный призер чемпионатов Украины, Европы, международных кубков по правилам различных организаций, почетный чемпион Пакистана 1997 года, участник многих семинаров и соревнований, в том числе чемпионата мира в ЛасВегасе, США, 2006 года, тренер с 30-ти летним стажем. Читать далее «Поиски инструктора-профи»