Точкой отсчета в истории современного тхэквондо можно считать 26 мая 1973 года, когда в Сеуле состоялась учредительная конференция, на которой 35 представителей разных стран решили организовать Всемирную Федерацию тхэквондо. Эта конференция проходила во время проведения 1-го Чемпионата Мира, в котором участвовало 200 спортсменов из 19-ти стран. Организатором этих соревнований была Корейская ассоциация тхэквондо. Читать далее…
Тхэквондо
История боевых искусств в Корее насчитывает около двух тысяч лет, начинаясь с эпохи Трех государств (I-VII вв.), когда на территории Корейского полуострова существовали три королевства — Когуре, Пэкче и Силла. В каждом из них имелись свои системы боевой подготовки. На формирование и развитие корейских боевых искусств сильное влияние оказала китайская традиция. Неслучайно комплекс корейских боевых искусств обозначается термином «квонбоп», аналогичным китайскому «цюаньфа» («кулачный бой»). Читать далее…
Тхэквондо
автор: Джигоро Кано
Какова цель физического воспитания? Выдвинуто много предположений. Но после тщательного размышления и обмена мнениями со многими знатоками я пришел к выводу, что его целью является не только построение сильного, пол нефункционального и здорового тела, но и одновременное формирование характера посредством психической и нравственной дисциплины. Сформулировав таким образом цель физического образования, давайте взглянем, насколько точно обычные методы физического воспитания соответствуют принципам максимальной эффективности. Читать далее…
Дзюдо
автор: Козимо Коста
Происхождение джиу-джитсу до сих пор остается волнующей неразгаданной тайной. Потребность в историческом определении места и периода появления дисциплины наталкивается на отсутствие документов, которые точно свидетельствовали бы об этом. И это относится не только к отдаленности во времени предполагаемой эпохи отсчета (в других областях существуют точные свидетельства более древних времен), но, в частности, в большей степени к типично восточной натуре, — порой загадочной — обволакивающей вещь аурой таинственности, еще более преувеличенной, когда речь заходит о передаче знаний какой-то школы боевых искусств, глава которой стремится раскрыть их немногим избранным, а чаще потомкам или старому ученику. Читать далее…
Джиу-джитсу
Козимо Коста родился в Катании 14 марта 1961 г.
В шесть лет начал заниматься дзюдо, а через несколько лет джиу-джитсу. Страстно увлекшись этой дисциплиной, Козимо Коста посещал и усердно занимался на многочисленных технических курсах, и в 1979 г. ему присвоили черный пояс и 1-й дан.
В следующем году Коста уже в Вероне — в качестве офицера вооруженных сил — посещал первые курсы по джиу-джитсу и персональной защите. В этот период он сменил борцовскую деятельность, как индивидуальную, так и в национальных сборных, на деятельность повышения квалификации и пополнения технических знаний (всегда достигая оптимальных результатов). Под руководством знаменитых европейских экспертов он достиг 2-го дана. Читать далее…
Джиу-джитсу
Что же это такое — сумо? Единоборство для испытания силы — один из древнейших видов состязаний в истории цивилизации. Во всем мире — в Египте, Монголии, Китае, Индонезии и других частях Азии, Африки и Европы — есть исторические свидетельства того, что там существовал какой-либо вид борьбы.
Сумо — это японский национальный вид спорта, и он включает много древних ритуалов. Он имеет богатую и долгую историю. Согласно японской легенде, как она описана в древней летописи Код-зики (что-то типа древнерусской «Повести временных лет»), судьба Японских островов когда-то зависила от исхода поединка сумо между двумя богами — Такэмикадзути и Такэми-накаты. Такэмикадзути выиграл поединок и тем самым определил, кто будет править этой землей. Храм в префектуре Симанэ сегодня, по преданию, находится на том месте, где состоялся первый поединок сумо. Читать далее…
Сумо
Тайландский бокс — древнее боевое искусство, зародившееся на территории современного Таиланда. Первоначально это боевое искусство называлось «май си орк», затем «пахуют», что можно перевести как «многосторонний бой», и лишь в начале XX века за ним закрепилось название «муай тай» — таиландский бокс. Хотя это название можно перевести как «свободный бокс» или «поединок свободных», потому что «тай» означает «свободный». Сегодня таиландский бокс развивается как в самом Таиланде, где это самый почитаемый и любимый вид спорта, так и во всем мире, с одной стороны, как традиционное боевое искусство, с другой, как современный вид спорта.
Муай тай бокс
Просматривая фотографии и кинограммы исполнения таких приемов, как удар ногой вперед, в сторону, назад, круговой удар ногой вперед, можно заметить, что их ключевым движением является высокий вынос бедра, а в таких приемах, как удар внутренней и внешней частью стопы по дуге, круговой удар ногой назад, — маховое движение прямой ногой назад или вперед. Читать далее…
Рукопашный бой
Техника выполнения приемов совершенствуется на основе закономерностей формирования двигательных навыков. Необходимо стремиться довести применение при-емов до полного автоматизма, а этого можно достигнуть только в результате большого количества повторений. Читать далее…
Тренировки
Скорость
Скорости выполнения приема и, что не менее важно, скорости перехода от одного технического действия к другому можно добиться регулярными тренировками тела и специальными медитациями, служащими для раскрепощения сознания и приобретения навыка мгновенно переключать внимание с одной точки на другую. Сила вашего движения прямо связана со скоростью. Читать далее…
Тренировки
